Somnia Consultancy entwickelte ein digitales Schlaf-Wach-Tagebuch

Eine gründliche Schlafforschung ohne Information über die Schlafgewohnheiten von Patienten mit Schlafstörungen, ist heute kaum möglich. Sie findet Anwendung sowohl zur Qualifizierung und Quantifizierung des Schlafproblems, als auch zur Erkennung von Diskrepanzen zwischen Schlaferfahrung und tatsächlichem Schlaf.
Eine digitale Form des Schlaf-Wach-Tagebuchs bietet für den Patienten und Arzt viele Vorteile.

• Dem Patienten bietet es einen Überblick seiner Schlafgewohnheiten und ermittelt Faktoren, die seinen Schlaf beeinflussen. Dieses Wissen ermöglicht es, den Patienten vermehrt in den Diagnose- und Behandlungsverlauf einzubeziehen.
• Der Vorteil für den Arzt besteht darin, dass er bereits vor der Erstberatung Zugang zu den Schlafgewohnheiten des Patienten hat, und sich so effizienter vorbereiten kann. Das Schlaf-Wach-Tagebuch kann jederzeit wiederholt werden, um die Fortschritte der Behandlung zu dokumentieren.

Die digitale Form des Schlaf-Wach-Tagebuches eignet sich natürlich auch als Unterstützung für die technische Schlafforschung wie PSG, MSLT und Aktigraphie.